¿Tienes objetivos? perder grasa, aumentar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo?. Simplemente salud. Nos adaptamos a tus gustos.
Abordamos la nutrición de forma completa. Llevamos la consulta para enseñarte de alimentación saludable a través seguimiento y educación nutricional. Ambiente comodo. Verás que te va a sorprender.
¿No tengo tiempo? ¿Por dónde empezar?
Siempre listos
Las citas online se realizan a través de videoconferencia (Skype, Google meet, WhatsApp, Zoom u otras plataformas), si realmente quieres se puede. Buscamos el momento
Venga intentalo.
Nutrición saludable, no es una dieta
No hay suficientes personas conscientes de la importancia de una nutrición saludable. Hay una serie de conceptos erróneos y mitos sobre la nutrición que impiden que las personas satisfagan sus necesidades.
Lo que comemos y bebemos es esencial para nuestro bienestar mental y físico, aumenta o disminuye nuestra posibilidad de desarrollar enfermedades crónicas, puede determinar qué tan bien dormimos, afecta los niveles de energía y estado de ánimo, es importante para nuestros cuerpos mantener un peso apropiado.
PRINCIPALES MOTIVOS PARA PROCEDIMIENTO ONLINE
Vives fuera de la ciudad, capital de Sevilla. Este caso es el más común
No dispones de tiempo para acudir de manera presencial.
Viajas constantemente:A menudo la distancia no es el único inconveniente para seguir una dieta presencial. Muchas veces, el ritmo de vida de nuestros pacientes les obliga a viajar constantemente por trabajo, por lo que cuando su situación laboral les impide venir presencialmente a nuestra consulta, pueden continuar con el seguimiento de su pauta dietética a distancia.
Las últimas investigaciones muestran que las personas que no consumen la cantidad adecuada de calorías para sus necesidades no pueden concentrarse tan bien como las que tienen una dieta saludable. Determina cuáles son tus necesidades y con Jesús Márquez Nutrición empieza hoy mismo a implementar la dieta adecuada a tus necesidades.
COMO LO ENTENDEMOS
Personalizamos tu dieta.
Tienes objetivos: ¿Compites?.
Si, ¿buscas perder peso, aumentarlo?.
Si buscas salud.
Si tienes poco tiempo.
¿Planificaciones?. ideas de como comer.
Nos damos cuenta de lo difícil que puede ser para las personas mantener los cambios en la dieta y el estilo de vida. Como resultado, ofrecemos programas personalizados. Entendemos que no todos son iguales y que diferentes personas requieren diferentes enfoques para sus objetivos de salud.
Planificación correcta
Puntos fuertes, puntos débiles:
una correcta planificación y registro de lo que hacemos en nuestros entrenamientos nos puede hacer mejorar muchísimo. Hay una frase que me gusta mucho que dice: “Lo que no se mide no se mejora”. Por eso hemos implementado un sistema para monitear tu entrenamiento para adaptarlo a tu nutrición
Construcción del hábito
En consulta no sólo debemos fijarnos en cómo cambia el peso (parece que es lo único importante ).
Hay muchos más datos que nos dan información de nuestro organismo, nuestra composición corporal, etc... Aparte de la BIA, en mi consulta realizo este tipo de mediciones porque ayudan a paciente a "darse cuenta" de cómo cambia su cuerpo.
Enfocamos el objetivo no sólo a pérdida de peso (si es el caso) si no a escuchar y sentir lo que el organismo nos dice.
Valorar mucho más el perder volumen, perder pliegues de grasa, ver cómo cambia mi cuerpo durante el tratamiento hace que nos sintamos mejor y que veamos que el objetivo final es y será siempre la SALUD.
Nos enfocamos en la comida que es adecuada para su cuerpo, guiándolo a través de qué comer, cuánto comer y cuándo comer. No solo te lo ponemos fácil, sino que lo hacemos agradable. Ofrecemos asesoramiento nutricional experto y entrenamiento que lo prepara para el éxito, no solo ahora sino en el futuro. Nuestro enfoque integral significa que nuestros servicios se adaptan específicamente a sus necesidades. Llámenos o póngase en contacto en línea para ver cómo podemos ayudarlo con sus objetivos y necesidades individuales
Se lo importante que es para ti tú salud y el miedo que surge al poner nuestra salud en manos de otra persona. Por eso para mi es muy importante que todos mis clientes estén satisfechos y cualquiera que quiera contratar mis servicios se sienta seguro y tranquilo de que esta en buenas manos y que alcanzarás tus objetivos.
