SERVICIOS DIETÉTICOS


¿Tienes objetivos? perder grasa, aumentar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo?. Simplemente salud. Nos adaptamos a tus gustos. Abordamos la nutrición de forma completa. Llevamos la consulta para enseñarte de alimentación saludable a través seguimiento y educación nutricional. Ambiente comodo. Verás que te va a sorprender.

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Haremos todo lo posible para adaptarnos a su apretada agenda. ¡Solicite una cita hoy!
Trabajamos en establecer relaciones win to win. De otra manera para entender mejor que ambas partes ganen: ”si ganas hacía tus objetivos, nosotros también ”. Y si, en efecto, toda relación a largo plazo se basa en un beneficio mutuo , compromiso y super disciplina, y a conseguirlo.

Nutrición saludable

Hay una serie de conceptos erróneos y mitos sobre la nutrición que impiden que las personas satisfagan sus necesidades. Lo que comemos y bebemos es esencial para nuestro bienestar mental y físico, aumenta o disminuye nuestra posibilidad de desarrollar enfermedades crónicas, puede determinar qué tan bien dormimos, afecta los niveles de energía y estado de ánimo, es importante para nuestros cuerpos mantener un peso apropiado. Determina cuáles son tus necesidades y con Jesús Márquez empieza a implementar la dieta adecuada a tus necesidades. A tu ritmo.

Tener las herramientas y los métodos adecuados puede marcar la diferencia.

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COMO LO ENTENDEMOS

Personalizamos tu dieta.

  • Tienes objetivos: ¿Compites?.
  • Si, ¿buscas perder peso, aumentarlo?.
  • Si buscas salud.
  • Si tienes poco tiempo.
  • ¿Planificaciones?. ideas de como comer.

¿No tienes tiempo?

Siempre listos

Las citas online se realizan a través de videoconferencia (Skype, Google meet, WhatsApp, Zoom u otras plataformas), si realmente quieres se puede. Buscamos el momento
Venga intentalo.

Planificación correcta

SeguimientoEntrenamiento
Puntos fuertes, puntos débiles

una correcta planificación y registro de lo que hacemos en nuestros entrenamientos nos puede hacer mejorar muchísimo. Hay una frase que me gusta mucho que dice: “Lo que no se mide no se mejora”. Por eso hemos implementado un sistema para monitear tu entrenamiento para adaptarlo a tu nutrición

PESOCENTRISMO

Mediciones.

En consulta no sólo debemos fijarnos en cómo cambia el peso (parece que es lo único importante ). Hay muchos más datos que nos dan información de nuestro organismo, nuestra composición corporal, etc... Aparte de la BIA, en mi consulta realizo este tipo de mediciones porque ayudan a paciente a "darse cuenta" de cómo cambia su cuerpo. Enfocamos el objetivo no sólo a pérdida de peso (si es el caso) si no a escuchar y sentir lo que el organismo nos dice. Valorar mucho más el perder volumen, perder pliegues de grasa, ver cómo cambia mi cuerpo durante el tratamiento hace que nos sintamos mejor y que veamos que el objetivo final es y será siempre la SALUD.

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