viernes, 24 junio 2022 / Publicado en Alimentación
CorteCerebral-Jesus-Marquez-Nutricion

EL SISTEMA LÍMBICO.

Toda esta parte del cerebro es conocida como subcortical y es inconsciente. Los lóbulos temporales procesan la audición y la comprensión del habla (esto sucede por lo general en el hemisferio cerebral izquierdo) y también algunos aspectos de la memoria. El lóbulo frontal se ocupa de las funciones cerebrales más integradas: pensar, conceptualizar, planificar, tener conciencia de las emociones… Vamos, que es como el director de la orquesta cerebral. (más…)

jueves, 23 junio 2022 / Publicado en Alimentación
pectina jesus marquez nutrición

MANZANA Y ZANAHORIA COCIDA
anto la manzana como la zanahoria son alimentos ricos en pectina, la fibra considerada más fermentable; vamos, la crème de la crème para nuestro ecosistema intestinal. Y no solo eso, además, es la fibra que más potencia una elevada diversidad microbiana, algo fundamental para nuestra salud. (más…)

lunes, 13 junio 2022 / Publicado en Alimentación

No empieces una dieta que sólo quieres que termine un día, empieza un estilo que dure eternamente. El ejercicio físico, como puedes ver, es muy parecido al tema de la fisiología. (más…)

domingo, 12 junio 2022 / Publicado en Alimentación
jueves, 09 junio 2022 / Publicado en Alimentación

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domingo, 05 junio 2022 / Publicado en Alimentación

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jueves, 02 junio 2022 / Publicado en Alimentación

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lunes, 16 mayo 2022 / Publicado en Alimentación

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domingo, 15 mayo 2022 / Publicado en Alimentación

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jueves, 12 mayo 2022 / Publicado en Alimentación

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