sábado, 16 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
Hiperglucemia-Jesus-Marquez-Nutricion

¡Sí! Desde los primeros días de la investigación de la diabetes, los científicos han indagado la frecuencia ideal en la que los alimentos deben ser ingeridos como base para el tratamiento. (más…)

miércoles, 13 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
Alcohol JESUs Smarquez Nutricion
martes, 12 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
Hipoglucemia jesus marquez nutricion

Pueden variar de persona a persona o incluso en el día a día de una misma persona. Sin embargo, hay algunos síntomas: (más…)

lunes, 11 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
chocolate

¡Ríndete de vez en cuando! Al evitar tu deseo de chocolate, o de cualquier otro alimento, te estás preparando para el fracaso. Si de repente tienes mucho antojo de algún alimento en especial y estás gastando esfuerzo y energía para suprimirlo, al final te rendirás y te excederás (atracón a la vista). (más…)

lunes, 11 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
Hiperglucemia-Jesus-Marquez-Nutricion

En la diabetes tipo 1 el cuerpo deja de producir insulina, y suele aparecer antes, durante o poco después de la adolescencia, aunque en realidad no hay una edad límite. Se de casos que debutan con 31 años.

La gente con diabetes tipo 1 necesita insulina por el resto de su vida, ya que es fundamental para la absorción y almacenamiento de nutrientes. Estas personas suelen ser delgadas y ante la ausencia de insulina podrían entrar en un coma diabético en uno o dos días.   (más…)

jueves, 07 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
lcp JESUS MARQUEZ NUTRICION

El ligamento cruzado posterior (LCP) es el más fuerte de la articulación de rodilla y su lesión se puede observar por el número de traumas aumentado frente al anterior.

Estas lesiones aisladas del LCP son poco frecuentes y sin embargo las lesiones combinadas son las más reportadas. LCP y LCA es del 50%. Los factores de inestabilidad son provocadas por estas lesiones por trauma de gran energía.  Yo mismo lo he experimentado en mis carnes (más…)

sábado, 02 octubre 2021 / Publicado en Alimentación
fritos JESUS MARQUEZ NUTRICION

Creo que sin duda el tema de los alimentos fritos es el punto que más nutricionistas tienen en común a la hora de recomendarle que no ingiera algo en concreto. Parece que todo el mundo coincide en que los alimentos fritos no son saludables. Bueno, todo el mundo no. (más…)

jueves, 30 septiembre 2021 / Publicado en Alimentación
Ciclismo Jesús Márquez Nutrición

Las cualidades dentro del plan de entrenamiento más adecuados:

FUERZA RESISTENCIA :Principalmente tiene como objetivo retrasar la pérdida de fuerza y acostumbrar al músculo a trabajar con tensiones importantes, a crear resistencia. (más…)

martes, 28 septiembre 2021 / Publicado en Alimentación
Alergía Leche Jesús Márquez Nutrición

Ya se conoce de las  propiedades nutritivas de la leche materna, y el objetivo para el que esta concebido para el nuevo bebe, como va cambiando a lo largo de los meses en función de como se alimenta la propia madre.

Sin entrar al detalle de manera bromatológica sobre el propio alimento de la leche. Voy al grano de manera directa sobre los puntos que quiero dejar por aquí. (más…)

jueves, 09 septiembre 2021 / Publicado en Alimentación
Hemoglobina Jesús Márquez Nutrición

La hemoglobina(HB)  ¿Qué es? Es una proteína, de color roja que su función es la de transportar oxígeno, y compuestas por globinas. Cada una de las cuales contiene un grupo hemo. (más…)

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