Hola soy Jesús Márquez. Y esto es Jesús Márquez Nutrición. Amo la alimentación, aún más la nutrición, el ambiente deportivo y todo lo que rodea al sujeto. Planifico como deberías comer según tu objetivo, tu forma de vivir, tu estilo de vida. No es complicado y no es díficil, tampoco caro. Estoy para ayudar, acompañar y conseguirlo. ¿No quieres intentarlo?. Vamos.
Presencial y Online. Si es que no tienes escusas. Cuida de ti.
Crear planes de alimentación, perder peso, añadir músculo o lograr otros objetivos relacionados con la nutrición. Publico mucha información en el blog sobre hábitos y prácticas nutricionales para nuestro sitio web.
#Sevilla #jesusmarqueznutricion
Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche.
miércoles, 03 febrero 2021
Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche, si la gente coloquialmente denomina que cosas como “el refresco, el pan, las galletas, engordan” no estaría mal incluir en esa lista que “el no dormir suficiente y el estrés, también engorda”, para generar una conciencia de su importancia.
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Fase de absorción, como características del metabolismo y aporte de energía al organismo
martes, 02 febrero 2021
En el estómago comienza a producirse la digestión de los alimentos que continúa en el intestino delgado, siendo esta porción del intestino el lugar desde donde se realiza principalmente la absorción de los nutrientes, que pasan al sistema sanguíneo y linfático para ser transportados allá donde sean requeridos. La digestión finaliza en el intestino grueso, desde donde se eliminan todos los compuestos que no se han utilizado
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Estreno en Youtube de Jesús Márquez Nutrición
lunes, 01 febrero 2021
Hoy hablo con Paola, estudiante de ingenieria de los alimentos .Tiene 26 años es de Argentina y vive en Misiones. Ella tiene una RRSS de @HABLAMOSDEALIMENTOS sobre la inocuidad de los alimentos, muy interesante, te lo recomiendo.
Conducta de ingesta. El conductualismo y relación con los alimentos o comida.
jueves, 28 enero 2021
Una de las funciones necesarias e imprescindibles para la supervivencia de los organismos es la alimentación, pues de ella depende no solo la cantidad de años que un individuo vivirá, sino también la calidad de esos años vividos
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SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP) CON SUPLEMENTACIÓN INOSITOL.
miércoles, 27 enero 2021
SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)
Cúrcumina
miércoles, 27 enero 2021
La curcumina mostró efectos quimiopreventivos prometedores en experimentos de laboratorio, aunque su aplicación clínica todavía es limitada debido a la baja solubilidad en agua y la baja estabilidad metabólica.
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Sístema inmune y deporte
lunes, 25 enero 2021
Los carbohidratos atenúan la inflamación posterior al ejercicio.
Ingesta de 30 – 60 g / h durante el ejercicio de resistencia (90 min y más) se vinculó con un menor nivel de cortisol pos-ejercicio.
Quilomicrones. Inicio de la grasa en la dieta.
domingo, 24 enero 2021
Los quilomicrones transportan lípidos de origen alimentario, ya que resultan de la absorción intestinal (duodeno y yeyuno) de los lípidos ingeridos con la dieta, que tras su reesterificación, dan lugar a la formación de unas partículas denominadas quilomicrones nacientes, cuya densidad es inferior a 0,95 g/ml, que no presentan movilidad electroforética
Obesidad Infantil
viernes, 15 enero 2021
La obesidad y sus complicaciones constituyen un problema importante de salud pública cuya forma eficazde control pasa necesariamente por la prevención desde edades muy precoces, por la detección de las familias de riesgo y por la evaluación clínica y antropométrica.