JESÚS MÁRQUEZ Nutrición Sevilla

  • Home
  • Reserva cita
  • Contactar
  • Blog
  • Suscríbete Jesús Márquez Nutrición
Reservar cita
Informático, analítico y metódico. Práctico deportes, soy dietista. Fan de Hipócrates y su lema: "Que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina" ¡Un placer conocerte!

Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche.

miércoles, 03 febrero 2021 por Jesus Marquez
GrasaInsomnio_JesusMarquezNutricionSevilla

Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche,  si la gente coloquialmente denomina que cosas como “el refresco, el pan, las galletas, engordan” no estaría mal incluir en esa lista que “el no dormir suficiente y el estrés, también engorda”, para generar una conciencia de su importancia. (más…)

#ayudandoAlCambio#dietista#dietistanutricionista#entrenamientopersonalPronto#jesusmarqueznutricion#nutricionDeportiva#nutricionDeportivaFutbol#planificaciondeportivo#planificacionnutricional#salud#Sevilla#stopintrusismograsagrelinaInsomniomal sueñosevilla
Leer más
  • Publicado en Alimentación, Fisiología
No Comments

Fase de absorción, como características del metabolismo y aporte de energía al organismo

martes, 02 febrero 2021 por Jesus Marquez
AbsorcionJesusMarquezNutricion

El proceso de alimentación comienza con la ingestión de la comida a través de la boca y su llegada al estómago después de atravesar la faringe y el esófago. (más…)

#ayudandoAlCambio#dietista#dietistanutricionista#entrenamientopersonalPronto#jesusmarqueznutricion#nutricionDeportiva#nutricionDeportivaFutbol#planificaciondeportivo#planificacionnutricional#salud#Sevilla#stopintrusismoFase de absorciónglucagóninsulinametabolismonutrientesorganismosevilla
Leer más
  • Publicado en Alimentación
No Comments

Estreno en Youtube de Jesús Márquez Nutrición

lunes, 01 febrero 2021 por Jesus Marquez
Jesús Márquez Nutrición Youtube Esterno

Hoy hablo  con Paola, estudiante de ingenieria de los alimentos .Tiene 26 años es de Argentina y vive en Misiones. Ella tiene una RRSS  de @HABLAMOSDEALIMENTOS sobre la inocuidad de los alimentos, muy interesante, te lo recomiendo. (más…)

#ayudandoAlCambio#dietista#dietistanutricionista#entrenamientopersonalPronto#jesusmarqueznutricion#nutricionDeportiva#nutricionDeportivaFutbol#planificaciondeportivo#planificacionnutricional#salud#Sevilla#stopintrusismosevilla
Leer más
  • Publicado en Curiosidades
No Comments

SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP) CON SUPLEMENTACIÓN INOSITOL.

miércoles, 27 enero 2021 por Jesus Marquez
SOP

He decidido incluir este apartado así por 3 motivos:

  1. El metabolismo y nutrición en la mujer, me parece un tema muy interesante y voy a meterme de lleno en esto.
  2. Las mujeres con este síndrome, es muy probable que tengan sobrepeso y además hay un predisposición neurohormonal por una predilección de alimentos altos en calorías.
  3. El único tratamiento que reciben, es el uso de anticonceptivos y medicamentos como metformina con pobres resultados.

(más…)

inositolSÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)sobrepesosop
Leer más
  • Publicado en Fisiopatología
No Comments

Cúrcumina

miércoles, 27 enero 2021 por Jesus Marquez

La curcumina mostró efectos quimiopreventivos prometedores en experimentos de laboratorio, aunque su aplicación clínica todavía es limitada debido a la baja solubilidad en agua y la baja estabilidad metabólica.
Los numerosos estudios trabajan en la evolución de nuevas opciones de tratamiento basadas en fitoquímicos para el cáncer de mama implica que los fitoquímicos como la curcumina son las moléculas principales para el desarrollo futuro de fármacos contra el cáncer dirigidos a las vías de señalización relacionadas con el cáncer de mama. (más…)

cáncer de mamacúrcumacurcuminafitoquímico
Leer más
  • Publicado en Alimentación
No Comments

Sístema inmune y deporte

lunes, 25 enero 2021 por Jesus Marquez
gráfica

Los carbohidratos reducen la inflamación posterior al ejercicio, modulan y e impiden la depresión del sistema inmunitario a su vez.
Ingesta de 30 – 60 g/h durante el ejercicio de resistencia (90 min y más) se vinculó con un menor nivel de cortisol pos-ejercicio. Hoy hay lecturas en los que hablan de más, rondando los 90 g/h. Así como en deportes de ciclismo llegan ya a los 120g/h. Conociendo esto.
(más…)

carbohidratoscortisolepinefrinainterleucinanutrición deportivapolifenoloes
Leer más
  • Publicado en Deporte
No Comments

Quilomicrones. Inicio de la grasa en la dieta.

domingo, 24 enero 2021 por Jesus Marquez

Los quilomicrones transportan lípidos de origen alimentario, si grasa de las comidas, ya que resultan de la absorción intestinal (duodeno y yeyuno) de los lípidos ingeridos con la dieta, que tras su reesterificación, dan lugar a la formación de unas partículas denominadas quilomicrones nacientes, cuya densidad es inferior a 0,95 g/ml, que no presentan movilidad

(más…)

ANÁLISIS CLÍNICOSASPECTOS BÁSICOSbioquímica clínicacolestero en alimentacióncolesterolldlpatología del colesterolQuilomicronvldl
Leer más
  • Publicado en Fisiología, Fisiopatología
No Comments

¿ INOCUIDAD/SALUDABLE ?

miércoles, 20 enero 2021 por Jesus Marquez
ACEITE DE OLIVAADULTERACIÓNCONTAMINACIÓN CRUZADAFRAUDEINOCUIDADPESCADOSALUDABLE
  • Publicado en Alimentación
No Comments

Obesidad Infantil

viernes, 15 enero 2021 por Jesus Marquez

La obesidad y sus complicaciones constituyen un problema importante de salud pública cuya forma eficazde control pasa necesariamente por la prevención desde edades muy precoces, por la detección de las familias de riesgo y por la evaluación clínica y antropométrica. (más…)

Diagnóstico.Ejercicio físicoObesidad infantilTratamiento quirúrgico
Leer más
  • Publicado en Fisiología, Fisiopatología
No Comments

¿Qué es un lípido?

miércoles, 13 enero 2021 por Jesus Marquez

Sugirieron que la morfología del tejido graso subcutáneo, caracterizada por longevo hipertrofia (grosor) de los adipocitos, estaba relacionada con la paciencia a la insulina autónomamente del total de la grasa.

(más…)

adipocitobulbo de grasadesviaciones metabólicaslipidotejido graso
Leer más
  • Publicado en Dietoterapia
No Comments
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Ciudad

Sevilla

Teléfono

+34 656 597 528

E-mail

hola@jesusmarqueznutricion.com

Horario

De Lunes a Viernes
De 10:00 a 18:00

SUBIR