miércoles, 17 febrero 2021 / Publicado en Alimentación, Deporte
Bcca Jesús Márquez Nutrición

Aunque ya me he referido a estos temas con anterioridad, ante el elevado número de consultas reiterativas sobre el tema, voy a responder para el lector que busca siempre una aclaración más.

¿Qué suelen consultar más las personas que estan interesados en estos temas?.

¿Las proteínas, aminoácidos etc son cosa de culturistas?, ¿son peligrosos para

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martes, 16 febrero 2021 / Publicado en Alimentación, Fisiopatología

Las lesiones son parte inevitable en la vida de un deportista de cualquier nivel y en ocasiones, como parte del tratamiento, el deportista deberá tener alguna extremidad inmovilizada lo que puede llevar a la atrofia de masa muscular.La nutrición y la nutrición deportiva puede atenuar la atrofia muscular ocasionada por el desuso del músculo esquelético durante un periodo de inmovilización parcial/total y esto puede ser porque las tasas de síntesis de proteínas miofibrilares probablemente se eleven gracias a una estrategia planteada por el profesional.

Si eres deportista o no, si quieres aprender algo simplemente eres una persona curiosa aquí tienes contenido.

                                 

miércoles, 03 febrero 2021 / Publicado en Alimentación, Fisiología
GrasaInsomnio_JesusMarquezNutricionSevilla

Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche,  si la gente coloquialmente denomina que cosas como “el refresco, el pan, las galletas, engordan” no estaría mal incluir en esa lista que “el no dormir suficiente y el estrés, también engorda”, para generar una conciencia de su importancia. (más…)

martes, 02 febrero 2021 / Publicado en Alimentación
AbsorcionJesusMarquezNutricion
lunes, 01 febrero 2021 / Publicado en Curiosidades
Jesús Márquez Nutrición Youtube Esterno

Hoy hablo  con Paola, estudiante de ingenieria de los alimentos .Tiene 26 años es de Argentina y vive en Misiones. Ella tiene una RRSS  de @HABLAMOSDEALIMENTOS sobre la inocuidad de los alimentos, muy interesante, te lo recomiendo. (más…)

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