De forma reciente y especialmente por redes sociales se han publicitado hormonas tiroideas como una alternativa para oxidar grasas y perder peso, pero hay algunos elementos fisiológicos que nos permiten rechazar esta práctica. Este post presenta un breve resumen del eje hipotalámico – hipofisiario – Tiroideo. 
Algunos elementos a tener en cuenta:
– Para sintetizar hormonas tiroideas se requiere Yodo (este también se ha usado para perder peso).
– La forma activa de las hormonas tiroideas es la T3 (triyodotironina), su forma inactiva es T4 (tetrayodotironina) y en los tejidos T4 se converte en T3 por acción de enzimas.
– Los estímulos para sintentizar hormonas tiroideas provienen de la adenohipófisis (TSH) y estos a su vez del hipotálamo (TRH).
– Son usuales los trasntornos de la tiroides por hipo o hper producción de hormonas, esto no contraindica el ejercicio, pero es importante que el médico busque el equilibrio tiroideo para que el ejercicio sea más efectivo.
– Consumir hormonas tiroideas T3 o T4 es una muy mala práctica con efectos celulares a todo nivel, de la misma forma que encontrar el equilibrio puede ser muy difícil.
En resumen, el eje tiroideo no es fácil de entender, pero puede ser muy fácil de alterar por una mala decision.
