Glucógeno
El glucógeno es un polisacárido (un tipo de carbohidrato complejo) que se almacena en el hígado y en los músculos. Es utilizado como fuente de energía para el cuerpo cuando se necesita una rápida disponibilidad de energía, como durante el ejercicio físico o cuando el cuerpo está en ayunas.
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EJERCICIO EN PERSONAS CON OBESIDAD
Cuando caminar es insuficiente y, además, INEFICIENTE. La pérdida de masa, fuerza y FUNCIÓN MUSCULAR aumenta la RESISTENCIA A LA INSULINA, que precede a situaciones claramente patológicas como la diabetes 2 o el síndrome metabólico y está asociada al desarrollo de obesidad.
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Puntos para evitar hipoglucemias mientras haces deporte
Puntos para evitar hipoglucemias mientras haces deporte. Si eres diabético tipo1 puede que te interese esto…
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Al rescate de los Hidratos de carbono
En el último tiempo, ha habido un debate considerable sobre el papel de los hidratos de carbono en la alimentación. Vamos al rescate de los Hidratos de carbono.
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Protegido: ¿Por qué las dietas no funcionan?. Verdad, mentira
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Protegido: Qué comer antes durante y tras entrenar.
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Protegido: Trastornos del estado de ánimo
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Protegido: Sellos de calidad. Educación nutricional.
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Protegido: El ESTRÉS está matando tu energía
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Protegido: EL SISTEMA LÍMBICO
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