HIDRATACIÓN ATLETAS
jueves, 15 diciembre 2022
por Jesús Márquez Nutrición
HIDRATACIÓN ATLETAS. Deberíamos asegurarnos de estar bien hidratados antes de comenzar a entrenar o competir, e intentar minimizar la deshidratación durante la actividad física.
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Protegido: ¿BEBIDA DEPORTIVA O AGUA DURANTE TUS ENTRENAMIENTOS Y PARTIDOS?
miércoles, 17 febrero 2021
por Jesús Márquez Nutrición
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