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Estrés oxidativo y ejercicio físico, daño, prevención.

lunes, 23 enero 2023 por Jesús Márquez Nutrición

Estrés oxidativo y ejercicio físico, daño, prevención. La producción de radicales libres. El ejercicio físico puede aumentar el estrés oxidativo sin embargo, también como efecto protector

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Glucógeno

viernes, 23 diciembre 2022 por Jesús Márquez Nutrición

El glucógeno es un polisacárido (un tipo de carbohidrato complejo) que se almacena en el hígado y en los músculos. Es utilizado como fuente de energía para el cuerpo cuando se necesita una rápida disponibilidad de energía, como durante el ejercicio físico o cuando el cuerpo está en ayunas.

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EJERCICIO EN PERSONAS CON OBESIDAD

martes, 20 diciembre 2022 por Jesús Márquez Nutrición

Cuando caminar es insuficiente y, además, INEFICIENTE. La pérdida de masa, fuerza y FUNCIÓN MUSCULAR aumenta la RESISTENCIA A LA INSULINA, que precede a situaciones claramente patológicas como la diabetes 2 o el síndrome metabólico y está asociada al desarrollo de obesidad.

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Protegido: Qué comer antes durante y tras entrenar.

lunes, 26 septiembre 2022 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: El ESTRÉS está matando tu energía

sábado, 27 agosto 2022 por Jesús Márquez Nutrición

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Normas ISO. Certificado KOSHER.

lunes, 18 abril 2022 por Jesús Márquez Nutrición

ALIMENTOS KOSHER

Kosher, una palabra familiar pero extranjera, en principio se piensa en reglas estrictas y religiosas ya que es una palabra hebrea. La palabra kosher , significa ajuste o ‘puro’ con queriendo significar «Algo bueno para deleite y disfrute» y que hoy en día se traduce como«Muy aptos para el consumo».

Separación de LECHE y CARNE

Separación de LECHE y CARNE. Según la tradición Kosher y actualmente ciertas normas dietéticas concluyen que los productos lácteos y de carne no deberían mezclarse.

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La ley de los alimentos. En chile

sábado, 19 marzo 2022 por Jesús Márquez Nutrición

Uno de los etiquetados frontales más populares y todo un ejemplo de un buen aviso de cara al consumidor es el que se utiliza en Chile, que se enmarca dentro de una política encaminada a mejorar la alimentación de la población, con medidas como la prohibición de la publicidad de alimentos insanos dirigida al público

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Protegido: ¿PUEDE UN TRASPLANTE DE EXCREMENTO AYUDARTE A PERDER PESO?

miércoles, 16 febrero 2022 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: Cirrosis hepática. Dietas sobre minerales.

martes, 15 febrero 2022 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: Una Explicación de la epidemia de obesidad

lunes, 14 febrero 2022 por Jesús Márquez Nutrición

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