HIDRATACION - JESÚS MÁRQUEZ Nutrición Sevilla

HIDRATACIÓN ATLETAS

jueves, 15 diciembre 2022 por Jesús Márquez Nutrición

HIDRATACIÓN ATLETAS. Deberíamos asegurarnos de estar bien hidratados antes de comenzar a entrenar o competir, e intentar minimizar la deshidratación durante la actividad física.

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Protegido: ¿BEBIDA DEPORTIVA O AGUA DURANTE TUS ENTRENAMIENTOS Y PARTIDOS?

miércoles, 17 febrero 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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