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Estrategia de Nutrición deportiva en lesiones de deporte de grupo. Fútbol

martes, 16 febrero 2021 por admin

Las lesiones son parte inevitable en la vida de un deportista de cualquier nivel y en ocasiones, como parte del tratamiento, el deportista deberá tener alguna extremidad inmovilizada lo que puede llevar a la atrofia de masa muscular.La nutrición y la nutrición deportiva puede atenuar la atrofia muscular ocasionada por el desuso del músculo esquelético durante un periodo de inmovilización parcial/total y esto puede ser porque las tasas de síntesis de proteínas miofibrilares probablemente se eleven gracias a una estrategia planteada por el profesional.

Si eres deportista o no, si quieres aprender algo simplemente eres una persona curiosa aquí tienes contenido.

                                 

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Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche.

miércoles, 03 febrero 2021 por Jesus Marquez
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Grasa y más grasa, su almacenamiento por culpa de una mala noche,  si la gente coloquialmente denomina que cosas como “el refresco, el pan, las galletas, engordan” no estaría mal incluir en esa lista que “el no dormir suficiente y el estrés, también engorda”, para generar una conciencia de su importancia. (más…)

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Fase de absorción, como características del metabolismo y aporte de energía al organismo

martes, 02 febrero 2021 por Jesus Marquez
AbsorcionJesusMarquezNutricion

El proceso de alimentación comienza con la ingestión de la comida a través de la boca y su llegada al estómago después de atravesar la faringe y el esófago. (más…)

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Estreno en Youtube de Jesús Márquez Nutrición

lunes, 01 febrero 2021 por Jesus Marquez
Jesús Márquez Nutrición Youtube Esterno

Hoy hablo  con Paola, estudiante de ingenieria de los alimentos .Tiene 26 años es de Argentina y vive en Misiones. Ella tiene una RRSS  de @HABLAMOSDEALIMENTOS sobre la inocuidad de los alimentos, muy interesante, te lo recomiendo. (más…)

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