Geles para deportistas
viernes, 30 diciembre 2022
por Jesús Márquez Nutrición
Geles para deportistas son otra forma de presentación como herramienta energética. Siendo
- Publicado en Alimentación
Glucógeno
viernes, 23 diciembre 2022
por Jesús Márquez Nutrición
El glucógeno es un polisacárido (un tipo de carbohidrato complejo) que se almacena en el hígado y en los músculos. Es utilizado como fuente de energía para el cuerpo cuando se necesita una rápida disponibilidad de energía, como durante el ejercicio físico o cuando el cuerpo está en ayunas.
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