MAGNESIO BISGLICINATO
El magnesio bisglicinato o bisglicinato de magnesio es una forma patentada de magnesio que se encuentra en suplementos alimenticios. Contiene magnesio y glicina, lo que puede ayudar a promover el sueño reparador y la relajación muscular.
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Reloj y ejercicio físico.
Reloj y ejercicio físico. Si eres una persona activa que busca aprovechar al máximo su tiempo en el gimnasio, es importante considerar el momento del día en que realizas tus entrenamientos. Aunque no hay una respuesta única para todos,
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«One meal a day». ¿Qué es?
Esta práctica es también conocida como «Intermittent Fasting» o «Ayuno Intermitente». También se cree que el ayuno intermitente tiene beneficios para la salud como mejorar la sensibilidad a la insulina, aumentar la longevidad y mejorar la función cognitiva. Existen diferentes protocolos de ayuno intermitente, pero el OMAD es considerado uno de los más estrictos. También es importante tener en cuenta que este protocolo puede no ser adecuado para todas las personas, especialmente aquellas con problemas de salud preexistentes o con trastornos alimentarios
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HIDRATACIÓN ATLETAS
HIDRATACIÓN ATLETAS. Deberíamos asegurarnos de estar bien hidratados antes de comenzar a entrenar o competir, e intentar minimizar la deshidratación durante la actividad física.
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Protegido: Trastornos del estado de ánimo
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Protegido: PERDÓNATE APRENDIENDO
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La ley de los alimentos. En chile
Uno de los etiquetados frontales más populares y todo un ejemplo de un buen aviso de cara al consumidor es el que se utiliza en Chile, que se enmarca dentro de una política encaminada a mejorar la alimentación de la población, con medidas como la prohibición de la publicidad de alimentos insanos dirigida al público
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Protegido: Stop. Reiniciar y entender el microbioma. Lo que se nos viene Metabolómica
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Protegido: ¿PUEDE UN TRASPLANTE DE EXCREMENTO AYUDARTE A PERDER PESO?
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Protegido: Cirrosis hepática. Dietas sobre minerales.
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