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Vasto medio y desempeño muscular.

lunes, 09 enero 2023 por Jesús Márquez Nutrición

Vasto medio y desempeño muscular.. Los cuádriceps más fuertes conducen a una mejor función de las piernas y una mejor salud de las rodillas.

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El EGO en el gimnasio

domingo, 11 diciembre 2022 por Jesús Márquez Nutrición

El EGO en el gimnasio. Voy al grano directamente y sin rondeos. Presta atención por favor.

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Puntos para evitar hipoglucemias mientras haces deporte

jueves, 24 noviembre 2022 por Jesús Márquez Nutrición

Puntos para evitar hipoglucemias mientras haces deporte. Si eres diabético tipo1 puede que te interese esto…

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JESÚS MÁRQUEZ NUTRICIÓN

Tomar conciencia. AudioPodcast

lunes, 15 noviembre 2021 por Jesús Márquez Nutrición

TOMAR CONCIENCIA Es importante conocerte a ti mismo. Tomar conciencia de lo que te funciona y lo que no te funciona en relación con tu alimentación. Tomar conciencia del para qué quieres hacer un cambio en tu alimentación. De qué manera se relaciona ese cambio con tu persona que quieres ser o conseguir, en qué

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Protegido: ¿Cómo puedo superar mi antojo de chocolate?

lunes, 11 octubre 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: ¿Existe alimentos y líquidos para deportes de fuerza explosiva?¿Existe el combustible para este rendimiento?.

miércoles, 04 agosto 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: En búsqueda del edulcorante perdido.

domingo, 20 junio 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: La biblia del movimiento pérdida de peso.

viernes, 18 junio 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: Fructosa. El Dialelo obesigénico.

miércoles, 16 junio 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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Protegido: Crononutrición y como impacta en nuestro cuerpo.

domingo, 13 junio 2021 por Jesús Márquez Nutrición

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