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  • Come lo que quiere Jesús Márquez Nutrición
    Cuánto se desesperan los padres con los niños que comen pocas cantidades. Su papel es ofrecerles una alimentación sana, el apetito lo ponen ellos. A veces, a la hora de las comidas los padres se desesperan y se sienten impotentes, cuando sus hijos no quieren sentarse en la mesa, o cuando al ponerles la comida […]
  • Yo contra el fin de semana
    Algunos temen el fin de semana, llegan las reuniones familiares, sociales, o bueno no hace ni falta quedar en exteriores y menos en tiempos de pandemia, ya que incluso en casa me la puedo montar "bien" sin tener que salir. Como siempre esto no va ni de negros ni de blancos. Pero ojo. No esperes […]
  • Nutrición deportiva en lesiones.
    Las lesiones son parte inevitable en la vida de un deportista de cualquier nivel y en ocasiones, como parte del tratamiento, el deportista deberá tener alguna extremidad inmovilizada lo que puede llevar a la atrofia de masa muscular. La nutrición y la nutrición deportiva puede atenuar la atrofia muscular ocasionada por el desuso del músculo […]
  • Calculadoras Nutricionales Obsesionadas
    Cuando se nos planifica algo hay perfiles de todo tipo. Unos les gusta lo estricto, a otros el tener libertar pero no están entrenados, otros son conscientes de ciertas raciones, o tamaños de lo que pueden o no comer. Otros compensan entrenando para comer más, otros al contrario como comí mucho pues me salto X […]
  • Jesús Márquez Nutrición Píldora Informativa. Microbiota.
    El microbioma intestinal es como un segundo cerebro que afecta nuestro estado físico y emocional. ✨ Una microbiota equilibrada es clave, ya que influye directamente en nuestro estado de ánimo y nuestro sistema inmune. 💚 #probioticos #Jeusmarqueznutricion #sevilla #simbiotico #bienestar #salud #sistemainmune
  • Jesús Márquez Nutrición en Tertulia Bética. PROMO
    Tertulia Bética. Charla divertida y amena en la próxima semana, será en directo, también lo emitirán por YouTube. Donde me preguntarán por nutrición deportiva, lesiones, prevención ,etc. #jesusmarqueznutricion​ #dietista​ #dietistanutricionista​ #Sevilla​ #planificacionnutricional​ #planificaciondeportivo​ #entrenamientopersonalPronto​ #salud​ #jesusmarqueznutricion​ #nutricionDeportiva​ #betis Un saludo.
  • ¿ inocuidad vs saludable ?
    Hoy vengo hablar con Paola, estudiante de ingenieria de los alimentos Tiene 26 años es de Argentina y vive en Misiones de  @HABLAMOSDEALIMENTOS sobre la inocuidad de los alimentos. Una de las características más importantes nutricionalmente. Los alimentos contaminados pueden causar enfermedades graves y, en el peor de los casos, incluso la muerte. Actualmente, se […]
  • ¿Cómo puedo saber si es lipoedema realmente?⁣. ¿Sabes lo que es?. María Serra nos lo cuenta
    El lipedema consiste en la inflamación y proliferación patológica de células grasas. Se ve a menudo, en sus inicios, en mujeres delgadas que muestran un aumento de la capa grasa de muslos y caderas, desproporcionada en cuanto al resto del cuerpo, observándose el fenómeno de «piel de naranja» muy acentuado. Hablamos con María de @yo_tambien_tengo_lipoedema. […]
  • Entrevista con María Asensio. ¿Diabetes?. Tranqui, yo estoy aquí
    La diabetes mellitus (DM) es un conjunto de trastornos metabólicos, cuya característica común principal es la presencia de concentraciones elevadas de glucosa en la sangre de manera persistente o crónica, debido ya sea a un defecto en la producción de insulina, a una resistencia a la acción de ella para utilizar la glucosa, a un […]
  • Entrevista a Juan J. Jiménez. Promoción y salud. Más que un Nutri.
    El se llama Juan J. Jiménez. Es graduado en nutrición humana y dietética, también es Técnico Superior en actividad física y deporte (TSAFAD). Trabaja en NUTRYCSA
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